TOP 7 lưu ý khi sử dụng ghế massage bạn phải nắm rõ

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe giúp cơ thể thư giãn, giảm căng cơ, mệt mỏi. Tuy nhiên, ghế massage sẽ không thể phát huy toàn bộ công dụng, thậm chí có thể gây hại cho cơ thể nến bạn không để ý khi sử dụng. Dưới đây là 7 lưu ý khi sử dụng ghế massage mà bạn phải nắm rõ.

Đặt ghế massage ở vị trí thích hợp

Để ghế vận hành êm ái, không phát ra tiếng ồn, bạn nên đặt ghế trên bề mặt bằng phẳng, chắc chắn. Nơi đặt ghế cần khô ráo, thoáng mát, tránh những khu vực ẩm ướt hoặc dễ bị nước bắn vào để đảm bảo thiết bị không bị ẩm và hoạt động ổn định. Ngoài ra, cần tránh xa các nguồn nhiệt hoặc nơi có nguy cơ cháy nổ như bếp gas, bình gas, lò sưởi… Việc đặt ghế trong môi trường thông thoáng còn giúp bảo vệ chất liệu da và giúp máy hoạt động hiệu quả, an toàn hơn.

Tần suất và cường độ sử dụng ghế massage

Việc sử dụng ghế massage nên được thực hiện không quá 2-3 lần mỗi ngày và mỗi lần nên cách xa nhau. Thời gian tốt nhất cho mỗi lần massage không nên vượt quá 30 phút để tránh tác động tiêu cực đến cả tuổi thọ của máy và sức khỏe của bạn.

Lựa chọn chế độ massage phù hợp

Khi sử dụng máy, bạn nên chọn chế độ massage phù hợp với thể trạng của người dùng. Các mức độ mạnh, nhẹ hay tốc độ nhanh, chậm đều có thể điều chỉnh linh hoạt. Nếu lựa chọn chế độ massage quá mạnh có thể gây tác dụng ngược, khiến cơ thể, đặc biệt là xương khớp, trở nên đau nhức nhiều hơn.

Đối với người già, việc sử dụng ghế massage rất tốt đến sức khỏe của họ, nhưng nên lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng và phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Người có vấn đề về xương khớp, phụ nữ mang thai và những người có tình trạng sức khỏe đặc biệt cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng ghế massage.

Tư thế massage

Trước khi bắt đầu massage, hãy tìm kiếm tư thế thoải mái nhất cho bản thân để tăng cường trải nghiệm và hiệu suất của quá trình massage.

Trang phục khi massage

Chọn quần áo thoải mái và tránh những trang phục có vật nhọn trước khi sử dụng ghế massage. Tránh sử dụng ghế khi cơ thể còn ướt, vì điều này có thể làm giảm hiệu suất của quá trình massage và tăng nguy cơ hỏng hóc cho máy. Ngoài ra, việc để đọng hơi ẩm trên da ghế cũng khiến cho tuổi thọ ghế bị giảm đáng kể và bạn sẽ phải chi kha khá tiền cho hoạt động bảo trì, bảo dưỡng,….

Các đối tượng không nên sử dụng

Ghế massage đa số đều phù hợp với mọi người, tuy nhiên, những trường hợp sau thì không nên sử dụng ghế:

Không nên sử dụng ghế massage ngay sau khi ăn no hay đói, cũng như trong trường hợp người dùng đang gặp vấn đề về sức khỏe để tránh các tác động không mong muốn.
Tuyệt đối không sử dụng máy khi cơ thể bạn đang bị suy nhược, mệt mỏi, bị tăng hoặc hạ huyết áp, tim đập nhanh, vừa phẫu thuật xong..
Phụ nữ có thai hay đang trong kỳ kinh nguyệt thì không nên sử dụng.
Người già sức khỏe yếu thì nên lưu ý lựa chọn chế độ phù hợp khi sử dụng máy.

Cách bảo quản ghế massage

Sau khi sử dụng ghế massage, hãy lau sạch bụi bẩn hoặc mồ hôi dính trên ghế bằng một chiếc khăn để bảo quản và duy trì sự sạch sẽ.

Để đảm bảo hoạt động hiệu quả và tuổi thọ của ghế massage, hãy thực hiện định kỳ chăm sóc và bảo dưỡng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Bạn nên bảo dưỡng ghế massage định kỳ 6 tháng 1 lần và nhớ thường xuyên vệ sinh da ghé, bọc lại da ghế massage nếu xuất hiện các vết nổ, da rách, lộ khung sườn và linh kiện ghế,…

Trên đây là những lưu ý khi sử dụng ghế massage đúng cách, đảm bbảoan toàn khi nằm ghế và khai thác được tối đa công dụng của ghế massage. Nếu bạn đang quan tâm hoặc có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ Fujiwaga để được tư vấn và giải đáp chi tiết nhé!